S takou patológiou, ako je artróza kolenného kĺbu 1. etapy, ľudia čelia už dlho. Stále však existuje zmätok, pokiaľ ide o názov choroby. Oficiálne sa volá med. kruh „Deformujúca osteoartróza“. Vyskytuje sa názov patológie zo starogréckych slov:
- Osteón - kosť;
- Arthron - kĺb.
Zvažovaná patológia sa dá nazvať gonartróza. „Drive“ od starogrécke znamená koleno. Zdôrazňuje sa teda lokalizácia poškodenia tkanív kĺbu. Takže artróza kolenného kĺbu a gonartrózy je rovnaká.
Deformujúca osteoartritída predstavuje poškodenie tkanív kazety, ktoré sa vyznačuje progresívnym charakterom. Zápal je lokalizovaný v oblasti chrupavky, ktorá pokrýva povrch pripojenia. Výsledkom zápalového procesu je výskyt bolesti, porucha kĺbu.
Uvedená patológia kĺbu kolena je veľmi častá. Opravte jej med. Pracovníci hlavne u starých žien. Pozorujú to aj tí, ktorí čelia problému nadmernej hmotnosti.
Ale choroba a muži sú pozoruhodné. Prekvapivo je u mladých mužov diagnostikovaná deformujúca osteoartritída s fit figúr. Existuje veľa provokatérov nebezpečnej choroby. Podrobnejšie opisujeme nižšie a potom prejdeme k opisu príznakov a liečby.
Dôvod
Rôzne faktory môžu vyvolať deformujúcu osteoartritídu v zóne kolenných kĺbov. Môže to byť športové zranenia, nadváha, vek. Gonartróza podľa štatistík postihuje asi 15 - 30% populácie. Táto patológia sa pripisuje chorobám dedičnosti, nadbytku, životnému štýlu, veku.
Samozrejme, u tukových žien, ktoré nad 40 rokov, sa porážka vyskytuje častejšie. V tomto prípade bol rozvoj patológie uľahčený zvýšeným zaťažením poskytovaným denne na kolenách.
Po 65 rokoch sa gonartróza prejavuje asi u 65 - 85% ľudí. Jeho vzhľad je uľahčený zmenou hormonálneho pozadia, silným opotrebením chrupavkového tkaniva, ktoré sa v priebehu času prejavuje.
Faktory uvedené nižšie sú schopné spôsobiť vývoj deformujúceho typu patológie:
- Injekcie Menisc;
- metabolické poruchy;
- zlé návyky. Zahŕňajú fajčenie, zneužívanie alkoholu;
- Rôzne zranenia v oblasti kolien (dislokácie zlúčenín, zlomeniny kostí);
- Slabosť ligamentačného aparátu. Táto patológia je často vrodená. Nazýva sa hypermobilita;
- nevyvážená strava;
- choroby zápalových kĺbov (Ankylozujúca spondylitída, dna, reumatizmus);
- Dedičný faktor. Predstavuje sa predispozíciou tela k rozvoju artrózy kĺbu kolena.
Príznaky
Odporúča sa kontaktovať lekársku starostlivosť na 1,2 stupňa choroby. V takýchto situáciách je pravdepodobnosť úplného obnovenia štruktúr chrupavky dosť vysoká. Degeneratívne procesy možno navždy eliminovať. Ale všimnúť si artrózu 1. stupňa kolenného kĺbu je dosť ťažké. Zvyčajne sa vyvíja asymptomatické alebo sa javia dosť slabo.
Pacienti si už môžu všimnúť určité zmeny, aby vyjadrili svoje sťažnosti na 2. a 3. stupňa patológie. Už zaznamenávajú určité zmeny v štruktúrach chrupavky, ktoré sa prejavujú bolesťou. Bolestivosť sa zintenzívňuje každý deň.
Pacienti venujú pozornosť príznakom patológie nižšie:
- Syndróm bolesti. Líši sa s ostrým, prenikavým charakterom. Bolestivosť sa prejavuje po chôdzi, drepy. Je tiež viditeľná po rôznych akciách vykonaných kĺbom kolena.
- Pocit bolesti vo vnútri kĺbu.
- Oblasť kolena opuchne. Na mieste je opuch. Koža, pokrývajúca koleno, začervenať sa.
- Ranná tuhosť. Takýto stav sa považuje za charakteristický pre všetky štádiá rozvoja patológie.
- Prítomnosť druhu kryštálov. Znak sa prejavuje pri vykonávaní pohybov.
- Pocit bolesti v oblasti kolena. Jeho pacienti sa cítia hlavne za zmenu poveternostných podmienok. Lomota je tiež možná po podchladení.
- Porušenie mobility. Jeho chorí sa všimnú pri vykonávaní pohybov.
Stupeň artrózy kolenného kĺbu
Uvažovaná patológia sa vyvíja postupne. Artróza 1. stupňa kolenného kĺbu je dosť ťažké určiť kvôli nedostatku jasných znakov. Vývoj gonartrózy sa vyskytuje v niekoľkých štádiách, ktoré podrobnejšie opíšeme.
1. etapa
Artróza kolenného kĺbu 1. stupňa je sprevádzaná menšími zmenami v chrupavke hyalínu. Tvar kostí zostáva rovnaký. Zmena vo forme kĺbu je vysvetlená synovitídou. Významné množstvo tekutiny, ktoré sa hromadí vo vnútri zloženej dutiny Bakerove cysty. Niekedy je možný prielom nováčika. Kvapalina sa šíri na celý povrch spodnej nohy (za nimi).
V počiatočnom štádiu choroby je možný pocit bolesti. Pozoruje sa pri chôdzi aj v plochom teréne. Bolanosť je možné pociťovať po dlhodobom postavení. Syndróm intenzívne bolesti sa stáva po schodoch po zostupe. Po odpočinku zmizla bolesť. V 1. fáze X -Ray vykazuje iba mierne zúženie kĺbovej medzery. Nachádza sa aj sotva viditeľná skleróza subchondrálnej kosti.
Fáza 2
Artróza druhého stupňa kolenného kĺbu sa vyznačuje riedením vrstvy chrupavky. Na niektorých miestach úplne zmizne. X -Ray ukazuje regionálne výrastky kostí. Znamená sa zúženie medzery v účasti.
Koleno ovplyvnené chorobou v akomkoľvek hnutí spôsobuje bolesť. Po dlhých prechádzkach sa pozoruje nepohodlie. Synovitída sa stáva výraznejšou. Bolesť ustupuje po dlhom odpočinku. Potom sa vráti počas pohybov.
Počas kĺbových pohybov sa už pozoruje zvláštna kríza. Táto príležitosť sa normálne stráca ohýbaním kolena. Pri pokuse o ohýbanie kĺbu nastane ostrá bolesť. Pozoruje sa vizuálna deformácia kĺbov. Zmena kostí je zaznamenaná. Stávajú sa viac hrubými, širokými.
Stage 3
Keď sa diagnostikuje artróza 3. stupňa kolenného kĺbu, bude liečba predstavovaná operáciou. Na konci vývoja choroby chýba chrupavka vo väčšej oblasti postihnutých kĺbov. Výzve sa vyslovuje kostná skleróza. Existuje ostré zúženie dochádzkovej medzery, na obrázku X -Ray je viditeľných viac osteofytov. Môžu sa vyskytnúť chondromy. Zastupujú ich voľné orgány lokalizované proti spoločným dutinám.
Bolesť sa stáva intenzívnejšou. Bolesť nezmizne v pokoji. Kĺbové pohyby sú obmedzenejšie. Lekári poznamenávajú hypotrofiu svalových vlákien stehna, dolnú nohu. Deformácia kostí je oveľa viditeľnejšia.
Pohodlná poloha v posteli, ktorá upokojuje bolesť, je ťažké nájsť pacienta. Je možné zmeniť tvar nôh. Stanú sa X-, O v tvare. Toto je sprevádzané nestabilitou chôdze.
4. fáza patológie
Samostatne rozlišujte artrózu 4. stupňa kolenného kĺbu. Patológia sa vyznačuje úplnou stratou fungovania kĺbov. Súčasne sa pozoruje syndróm akútnej bolesti. Nazýva sa „blokáda kĺbu“.
Diagnostika
Podozrenie na rozvoj gonartrózy sa považuje za významný dôvod návštevy lekára. Ak sa zistia prvé príznaky choroby, je vhodné dohodnúť si stretnutie s ortopédom. Možno budete potrebovať konzultáciu s chirurgom, reumatológom.
Diagnóza sa uskutoční na základe výsledkov laboratórnych metód inštrumentálneho výskumu. Pacient je zameraný na laboratórne testy:
- Krv (Všeobecná analýza, biochemická);
- Všeobecná analýza moču.
Laboratórne testy sú potrebné na vylúčenie autoimunitných chorôb, ktoré vyvolávajú poškodenie kĺbov. Pomáhajú určiť prítomnosť zápalu v tele.
Vykonala tiež inštrumentálnu diagnostiku. Je reprezentovaný nasledujúcimi metódami:
- Ultrazvuk;
- rádiografia;
- CT;
- MRI.
Liečba artrózy v kolennom kĺbe
Ak je diagnostikovaná artróza kolenného kĺbu druhého stupňa, liečba sa vykonáva komplex. Používajú niekoľko terapeutických techník, používajú rôzne prostriedky. To vám umožní dosiahnuť pozitívny účinok. Zvážte, ako liečiť artrózu kolenného kĺbu druhého stupňa, keď už bola chrupavka zničená, kĺb je deformovaný.
Masť
Keď sa vyvinie artróza 1. stupňa kolenného kĺbu alebo jeho štádia, sú potrebné masti na potlačenie zápalu, zníženie bolesti, odstránenie opuchu.
Používajú sa aj vazodilatačné, otepľovacie masti.
Injekcia
Ak je diagnostikovaná artróza kolenného kĺbu, liečba zahŕňa použitie intraartikulárnych intramuskulárnych injekcií. Injekcie na artrózu kolenného kĺbu sa intramuskulárne používajú na zavedenie glukokortikoidov. Sú potrebné na to, aby mali protizápalový účinok. Lieky znižujú bolesť, eliminujú opuch, červená derma. Používanie hormónov vo forme injekcií je povolené iba 2 až 3 krát ročne.
Kinesoterapia
Na odstránenie bolesti sa používa cinestapy na gonartrózu. Pomáha eliminovať zápal, zmierňuje zaťaženie z pripojenia. Vďaka svojej pomoci sa posilňujú svalové vlákna. Zapojujú sa do spoločnosti Kinesitherapy v špeciálnych centrách.
Fyzioterapia
V patológii 2. stupňa je pacient mučený bolesťou. Na zastavenie bolesti patológiou, ako je artróza kolenného kĺbu v druhom stupni, je liečba doplnená fyzioterapeutickými postupmi. Sú vybrané v závislosti od závažnosti patológie. Zvyčajne sa predpisujú nasledujúci fyzioterapeuti:
- Ožarovanie ultrafialovým svetlom;
- fonoforéza s hydrokortizónom;
- laserová terapia;
- Magnetoterapia;
- Uhf;
- indukcia;
- Terapeutické bahno.
Magnetoterapia
Magnetoterapia sa používa pri terapii gonartrózy, aby sa dosiahli nižšie ciele:
- Odstránenie zápalu;
- normalizácia krvného obehu vo vnútri tkanív kĺbov;
- eliminácia opuchu;
- normalizácia metabolizmu postihnutej oblasti, obnovenie úplného napájania;
- Posilnenie účinkov užívaných liekov.
Ozonoterapia
V mede. Prax sa často zavádza do kĺbov v kĺboch. Ozón má vynikajúci analgetikum, protizápalový účinok. Vďaka tomu dochádza k stimulácii reparatívnych procesov, normalizácia procesu mikrocirkulácie.
Dobrý analgetický efekt sa dosiahne zavedením ozónu do bodov bolesti. Jedným z nich je „husacia noha“ spojenia kolena. Plyn sa zavádza do bodu bolesti alebo do zóny obklopujúcej léziu. Zavádza sa tiež do zón obklopujúcich veľké kĺby. 2 - 3, 10 - 12 ml plynu sa zvyčajne zavádza do jedného bodu. Počas jedného postupu sa líši počet bodov za implementáciu subkutánneho oslávenia.
Súčasne pri oslavovaní plynu lekári vykonávajú zavedenie ozonovaného roztoku chloridu sodného. Vykonajte to intravenózne. Trvanie liečby určuje lekár v každom prípade. Už 3 - 5 postupov znižuje bolesť, zvyšujte objem pohybov postihnutého spojenia. Výsledný terapeutický účinok zostáva asi 4 - 9 mesiacov.
Farmakoterapia
Farmakoterapia gonartrózy je potrebná na oslabenie príznakov patológie. Liečba choroby zvyčajne používa lieky z dolných skupín:
- Chondroprotektory. Chondroprotektory na Artróza kolenného kĺbu Je potrebné zlepšiť krvný obeh, metabolizmus chrupavky. Lieky zahŕňajú aktívne prvky živočíšneho pôvodu. Tieto zložky zvyšujú syntézu hyaluronátu, vyživujú kĺby, zlepšujú charakteristiky kvality kĺbovej tekutiny a potláčajú zápal. Účinnosť chondroprotektorov sú protichodné preskúmania. Dôvodom je skutočnosť, že účinok sa prejavuje po určitom období.
- Antipány. Účelom liekov je zlepšiť mikrocirkuláciu chrupavky.
- Metabolické látky. Účel liekov pri normalizácii metabolizmu, zlepšovanie výživy chrupavky. Používajte lieky v kombinácii s ostatnými.
- Antioxidanty. Účinok liekov sa prejavuje spomalením pri oxidácii lipidov.
- Nsaid. Na zníženie zápalového procesu sú potrebné lieky. Predpisujte lieky s týmto účinkom s silnou bolesťou. Terapeutický priebeh nie je zvyčajne viac ako 5 - 7 dní.
Chirurgický zákrok
V zriedkavých prípadoch je ukázaný chirurgický zákrok. Operačná liečba sa používa, keď sa diagnostikuje artróza 3. stupňa kolenného kĺbu. Lekári zvyčajne vidia potrebu chirurgického zákroku v prípade, keď patológia ostro napreduje alebo vybraný priebeh liečby nemal pozitívny účinok.
Operácia zahŕňa umývanie spojenia, eliminujúce rast kostí, zničenie časti postihnutého kĺbu. Takýto chirurgický zákrok sa považuje za mierne traumatickú manipuláciu. Obnovenie funkčnosti spojenia kolena s jeho pomocou je možné 3 až 4 roky.
Ako liečiť artrózu kolenného kĺbu s 3 stupňami? Ak nie je možné vyliečiť patológiu, vyvíja sa až do 3. stupňa, predpísaná endoprotetika. Manipulácia zahŕňa absolútnu výmenu postihnutého spojenia. Namiesto toho sa zavádza protéza vyrobená z materiálov s vysokým textom. Vďaka tejto protéze sa motorická aktivita predĺži asi o 15 rokov.
Tradičná medicína pri liečbe artrózy kolenného kĺbu
Liečba artrózy kolenného kĺbu sa môže vykonávať nielen liekmi, prevádzkovou metódou. Použitie netradičných techník je povolené. Po konzultácii s ošetrujúcim lekárom je možné iba ich použitie. Pomôže to zabrániť poškodeniu tela. Aj keď viete, ako liečiť artrózu kolenného kĺbu, môžete ublížiť namiesto dobra. Preto by schéma liečby mala schváliť účastníka lekára.
Nižšie popisujeme najobľúbenejšie lieky od ľudí, ktoré sa môžu použiť pri terapii gonartrózy. Môžu doplniť liečbu artrózy kolenného kĺbu 3 stupňov.
Recepty
Môžete liečiť artrózu druhého stupňa tradícií tradičnej medicíny. Tu sú príklady najúčinnejších prostriedkov tradičnej medicíny, ktoré pomáhajú pri liečbe artrózy kolena:
- Citrón s šupkou. Jesť toto ovocie sa odporúča s šupkou. Má baktericídny, antifalmačný účinok. Stojí za to použiť ovocie na prázdnom žalúdku (asi 30 minút pred jedlom). Ak je to potrebné, nie je možné zriediť šťavu z tohto citrusu vodou. Pri použití uvedeného nástroja by malo byť opatrné pre pacientov, u ktorých sú choroby gastrointestinálnych traktov v exacerbácii.
- Komprimujte s bielymi kapustovými listami. Povrch listu musí byť namazaný medom. Takéto listy sa aplikujú na pokožku v oblasti pacienta. Vykonajte postup v noci. Ráno by sa malo opakovať, naneste čerstvý list. Kompresia by mala zostať celý deň. Terapia trvá túto metódu asi mesiac.
- Nápoj s octom (jablko). Na prípravu terapeutickej tekutiny sa používa voda (200 ml) ocot (2 lyžičky). Výsledný nástroj sa považuje za pomerne efektívny. Pite to stojí za to trikrát denne. Musíte to urobiť počas jedla. Účinok nápoja spočíva v postupnom odstraňovaní kĺbovej bolesti.
- Slnečnicový olej. Jeho pôsobenie je zamerané na odstránenie syndrómu bolesti. Kvapalina sa vtiera do kože postihnutého spojenia. Na zlepšenie hojenia produktu sa na vrch kĺbu umiestni list lopty. Stačí udržiavať kompresiu niekoľko hodín.
Cvičenie s artrózou kolenného kĺbu
Telesná výchova médií je neoddeliteľným prvkom komplexnej terapie artrózy. Liečba kolenného kĺbu je teda zameraná na obnovenie mobility pacienta. Vykonajte všetky cvičenia iba počas remisie. Prvé triedy sa vedú so špecialistami. Je vhodné pracovať v stacionárnych a ambulantných podmienkach. Potom je možné vykonávať cvičenia doma.
Sada cvičení
- Sadnite si na stoličku, odložte si nohy. Striekajte ponožky a súčasne zdvihnite plochu kolena rukami. Nie v žiadnom prípade, netlačte ruky na kolená. Pohyby by mali byť ľahké, nespôsobujú podráždenie a nepríjemné pocity.
- Posaďte sa na stoličku, nohy na ramene od seba. Zdvihnite ponožky, súčasne znižujeme kolená na seba. Ponožky by sa mali „pozerať“ na seba. A chrbát, rozmnožovanie ponožiek a kolená von. Telo pri rozmnožovaní nôh sa ohýba v chrbte. S našimi rukami vykonávame ľahké hladenie v zóne kolená a svalov stehna. Pri šľachtení sa nadýchneme, keď poznáte nohy, vydýchnite.
- Sedenie na stoličke, nohy na rameno -šírka od seba. S ľahkými, malými schodmi narovnajte nohy až do konca. A späť z narovnaných nôh, malých schodov, otáčame nohy pod stoličku. Pohyb by mal byť ľahký. S našimi rukami naďalej hladíme kolená a svaly bedra nôh.
- Stále sedíme na stoličke. Nohy sa narovná až do konca, dôraz na päty. Vykonávame svetlo, striedanie, šokovanie vašich pohybov.
- Z predchádzajúcej pozície. Ako - akoby sme šoférovali auto. Zdvihnite ponožky na maximálnu polohu a spustite ich na podlahu. Nohy pri zdvíhaní ponožky sú ohnuté na kolenách. Ruky striedavo utrite kolená a svaly stehna. Ohýbame sa vám chrbtom, pričom každý zdvihneme prst späť.
- Sadnite si na okraji stoličky. Šírka ramena nohy. Zastavte sa na pätách. Zároveň berieme spustenie tela na zadnú časť stoličky a narovname nohy v kolenách a natiahnite ponožky dopredu. A späť do svojej pôvodnej polohy.
- Stále sedíme na stoličke. Nohy sa narovná až do konca, dôraz na päty. Telo je prevrátené. Prípadne ohýbame nohy na kolenách (snažíme sa dotknúť opačného kolena chodidlom) a dotknúť sa spodnej nohy dlaňou.
- Sedíme na stoličke. Nohy spolu. Kolená sú ohnuté. Z východiskovej polohy vykonávame striedavo s pomocou panvy, kruhovým pohybom s extrakciou nohy do strany a narovnáva končatinu do kolien (ako ruský ľudový tanec „zaveseného“).
- Z polohy stojaceho. Opierame sa o zadnú časť stoličky alebo sa držíme na stene. Vezmeme si jednu nohu späť a obliekame prst. Zdvihnite špičku na palec chodidla a ohnite končatinu v kolennom kĺbe. Vykonávame kymácajúce sa pohyby. Potom zmeňte končatiny na miestach.
- Z polohy stojaceho. Opierame sa o stenu alebo zadnú časť stoličky. Prípadne sa postavte na ponožky. Chôdza na svojom mieste.
Začiatok cvičení si musíte zapamätať nižšie uvedené pravidlá:
- Cvičenia v cvičebnej terapii môžete začať výlučne počas obdobia remisie.
- Pred začatím cvičení je potrebná konzultácia s ošetrujúcim lekárom.
- Počas triedy nemôžete preťažiť kĺby.
- Statické zaťaženie počas tried by malo prekročiť počet dynamických zaťaženia. Statické zaťaženie prispieva k posilneniu svalových vlákien. V tomto prípade je vylúčené opotrebenie chorých kĺbov.
- Cvičenia je možné vykonávať doma. Hlavnou vecou v terapii gonartrózy je pravidelnosť tried.
- Je zakázané pohybovať sa, kľačať.
- Väčšina cvičení je vyrobená z ležiacej polohy sedenia.
- Výskyt ostrej bolesti sa považuje za signál na zastavenie tried.
- Je dôležité hladko vykonávať akékoľvek cvičenie. Náhle pohyby sú kontraindikované.
Stravovanie na artrózu kolenného kĺbu
Liečba kolenného kĺbu vyžaduje zmenu v strave. Lekári považujú terapeutickú výživu ďalším spôsobom, ktorý sa môže použiť okrem základnej terapie. V mnohých prípadoch nebude liečba plná bez dodržiavania stravy predpísanej lekárom.
Diéta
Počas liečby artrózy kolena je vhodné pozorovať stravu predpísanú osobným lekárom. Ak sa odporúča koleno druhého stupňa, odporúča sa frakčná výživa (porcie by mali byť malé).
Počas liečby sa odporúča nahradenie slnečnicového oleja olivom. Ponuka pacienta na liečbu nevyhnutne obsahuje produkty nižšie:
- Čerstvá zelenina;
- ovocie;
- Bay, Jellied Man;
- orechy rôznych odrôd;
- ryby;
- Kuracie mäso (varené);
- Kaša uvarená na vode. Je dovolené ich pripraviť v nízko -tukovom mlieku;
- mliečne výrobky (nízky -FAT).
Približná strava na jeden deň
Raňajky (o 7,00-9,00 ráno)
- Ovsená kaša na vode;
- 1 banán;
- Chata syr 50 gr.
Obed (o 12,00-4,00)
- Kuracia polievka s domácimi rezancami;
- Varená ryža, s dusenými rybami (červená, biela);
- Rye Bread - 100 Gr.
Popoludňajšie občerstvenie (od 16,00-18,00)
- Kefir 1 pohár;
- Ovocie (banán, jablko, kiwi, hruška)- 1pc.
Večera (od 20,00-22,00)
- Želé mäso -1 porcia
- Rye Bread- 50 Gr.
Škodlivé výrobky pre artrózu kolenného kĺbu
Aby bola liečba artrózy kolenného kĺbu účinná, zo stravy sú vylúčené solené jedlo a soľ. Odporúča sa tiež opustiť určité výrobky:
- Cukrovinky;
- rýchle občerstvenie;
- omáčky;
- polofinancované výrobky;
- Údené mäso, solenie;
- čipy;
- vyprážané jedlo;
- alkohol;
- sóda.
Závery
Je dosť ťažké vyliečiť artrózu kĺbu kolena. V neskorších fázach nie je možné vrátiť deformujúcu patológiu. Pri chorobe 1., 2. stupňa, sa môže progresia choroby zastaviť. Ak to chcete urobiť, vynaložte maximálne úsilie. Nezabudnite postupovať podľa všetkých pokynov navštevujúceho lekára.
Aby ste viedli aktívny životný štýl, aby ste zabránili rozvoju komplikácií patológie, musíte neustále sledovať stav tela. Žiadajte o med. Nasleduje vzhľad prvých alarmujúcich príznakov choroby. Fyzioterapia a lieky pomôžu pozastaviť deštrukciu chrupavky a obnoviť jej štruktúru. Účinná liečba artrózy kolenného kĺbu je možné podliehať základným pravidlám opísaným v článku.